在睡前聽歌?
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@youikhg 偶尔会有 音乐确实可以帮助我们入眠
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命運交響曲 直接不要睡
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可以聽個鋼琴的音樂舒緩情緒比較好入眠,而且隔天心情會比較好👍
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有時候放雨聲也很放鬆
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我會聽相聲睡覺a
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比較喜歡安靜的環境,如果旁邊的人好吵會打呼就會聽歌睡覺
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其實中午聽著音樂睡覺還蠻享受的,如果睡不著就當是在聽歌也行:)
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此回覆已被刪除! -
我都看這個睡 https://youtu.be/nHEV1q1E9rg
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@槍吉藥販 這個真的 看了超好睡 敲石頭的聲音有夠療育
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睡前聽輕音樂好入眠
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我都會聽然後定時自己關掉
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建議聽古典樂
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我都會聽可是有時候快睡著耳機還帶著然後拿下來睡意沒了
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@阿修修 真的,如果有好一點的喇叭再加上定時結束就完美了
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有時候會聽雨聲入眠
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我都是設定時間關掉~就蠻好睡的
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很少。嘉
喜歡冥想 -
我也是聽然後讓他自動關
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我都是直接聽到早上
大部分聽宋冬野、馬頔的歌
很好入睡
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