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把自己搞累點 一定很好睡
高粱一罐馬上睡著
戴耳塞屬羊
ASMR 聽聽看
高潮過後，就可以加速入睡
通常看完片子很快就進入聖人模式快速入眠
睡前可以喝一杯熱牛奶他有可以促進睡眠的色胺酸可以幫助入睡
睡前喝點酒
我會放歌來聽然後設定時自己關掉
聽白噪音加一罐高粱
晚上都做一點
晚上做點運動就比較容易睡著了
做下運動，好累時就會想睡
你去書局買一本工程數學英文版的然後睡前翻一翻 如果這樣還睡不著的話 就用那一本把自己打昏 XD
聽粉紅噪音,聽純音樂
吃安眠藥吧 跑步跑到累
我只要看英文就想睡覺了…….
我看到書的封面就倒了
看書的封面
開線上課程看
最新消息留意這裡更新 https://www.voofd.com/topic/121074/voofd-6月13日-12-00am-定期維護-失敗重來
好人ㄧ生平安
大家一起轉大人
誠實豆沙包
按讚 對就是那個符號
現在還好希望不會遇到
還不小心被外送茶詐騙
+++++
好像iphone13 pro 比較多人推薦 新的好像改變不大 問題多
接下來的與病毒共存真的很慘 自己就中兩次
還有人把資源連結搬走 那個比例會很狂
總覺得進到201X年過後過年的感覺就消失了
還在這邊是因為回來考古
不管 我也需要各位的力量
你各位是不是正在試XD
求各位幫忙囉~~
說不怕是騙人的吧
還活著 (誤 都有一點點輕微發燒
希望大家都有完成夢想
