好人ㄧ生平安
大家都躺多久可以睡著阿~
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從小一躺就睡了
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睡眠品質超不好 都躺很久才能睡著
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有時候有事沒事會失眠
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差不多十分鐘左右😴
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工作回來超累的話 躺沙發直接睡
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累的話5分鐘就開始打呼了
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5~10分鐘就睡著了!
固定作息比較好睡! -
30分到1小時都有
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平時就15分鐘 累的話秒睡
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只要不拿手機就能睡著
更不用說開voohk -
有時睡眠品質差 快天亮才能睡著 但比較累的時候又能馬上入睡
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不一定,快的話5-10分鐘就睡著,有時候1個小時都睡不著。
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快一點的話大概十分鐘左右 但只要開始想事情想超過一定時間就會開始睡不著
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看當天多累決定
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隔天要考試還是做啥很興奮的>完全睡不著
上班很累隔天照常上班的>躺下15分鐘睡死 -
要看當天這個平台有沒有大神開很強的車車
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好像睡前不滑手機當天又很累的話大概10分鐘左右
滑手機又不會累的話半小~40分 -
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如果沒喝茶...的情況下非常好睡~