互讚互讚!!
失眠點算好?
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一路訓一路諗咸野就訓得著
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打多啲J就得
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數羊咩咩咩啦
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睡前多看看無聊的文章試試
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我都係 好辛苦-.-
好難入睡 -
睇書應該幫到你
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打機打到眼瞓
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有乜解決呢?點算?睇吓書或睇電視劇,又或者打吓機,飲杯熱牛奶,甚至落去公園散吓散步。然後去瞓覺,就好快入夢鄉啦。
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我都想知點搞有時都瞓唔著
而我方法會開youtube嘅片去聽
有機會聽聽下就瞓著 咁當然唔會開好大聲 -
@david-lee-1 sad😓
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看套av,做完運動就睡得著了
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打打機 hea hea
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規律作息,每天運動(有氧、無氧)皆可。晚上一躺下去保證睡著
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打個飛機 一次唔得兩次 應該你會想訓
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看個醫師吃安眠藥
想了解一下有什麼變化,看你最快
電腦比較方便,手機一直跳是真煩
大西洋鮭在思考許久後同意了
問貞子愛上他哪一點
@kenkenken 一起加油👏
躺下去眼睛閉著就睡著了
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跪求互讚一起進去求求大家了(我想發女友
++ 讚讚讚
球 不是這樣踢滴